文章标签 » linlinxing

【极简】轻旅行

DSC 2200

 

轻旅行

 

像生活一样旅行,像旅行一样生活。

我是linlinxing。

(开场看似很装X)

 

Anyway

分享一些上路时的轻量装备,

以及谈谈自己轻旅行的经验感想。

 

前几日更新了Podcast《轻量旅行》,

觉得是个很值得拿出来分享的话题。

 

首先,我是喜欢在旅途中也搞些小创作的人。

所以,需要一些针对自己创作的工具,并不是一个“标准化旅行装备”的文章。

 

DSC 2206

从必不可少的洗化用具开始吧。

你不必带大瓶的洗发水,沐浴液上路。

旅程并不是过长,宿泊之处如果能够提供,也就不必带着些物品。

DSC 2209

相信,不管是男生还是女生,一定会少不了面乳,护肤,整发剂等等

杂七杂八的液体和膏状的洗化用品。

我的推荐,尽可能按照旅程的长度,分装一些在家日常用的洗化用品。

特别是,你只想用你已经习惯了的洗化用品时。

这样的旅行专用分装橡胶瓶子是最好的选择。可以重复使用,分装起来很方便。

DSC 2220

毛巾(也充当浴巾,手帕)

选择最轻便,最容易收纳,最速干的。绝不会错。

但也不可忽视吸水性能。

晚上沐浴之后,凉在床头,用不了两个小时就干了。

旅行的时候,我选择内衣内裤袜子,也是遵循速干轻便的原则。

DSC 2213

牙具。

这是我剪断的牙刷,和小包装的牙膏。

牙刷,其实只有牙刷头就可以了。笑。

你不必效仿我,我只是想以克为单位地选择旅行物品。

其实牙刷变短以后,刷牙会变得更仔细认真啦。哈。

DSC 2217

湿巾。

当你遇到不能冲澡的环境。或是身体出汗很多。

相信湿巾能让你的身体清爽起来。

非常有用。旅行家居必备。

 

避孕套。

不管你是男生还是女生,旅途中都不要忘记它。

相信你们都期待它何时能发挥用途。

但,万一之时,它也可以用来自我保护(尤其女生)。

并且,多准备一些。即便可悲得,旅途中没机会用到。

但也总会遇见有人来借避孕套。

“诶,哥们儿,有套子么?”

“给你,祝你好运。”

“也祝你好运。”

人间充满善意和真情。多好。

DSC 2222

你要写写画画,涂涂鸦鸦,

记个完全不知道笔画顺序的外语单词的时候。

记事本和圆珠笔还是很重要的。

(先前,《写作・文具》提及的Rotring圆珠笔,被旅途中认识的印度哥们儿顺走啦,就换了Jetstream,世界上最好用的圆珠笔,并且便宜,不怕被顺走。笑)

DSC 2224

Moleskine,

这个本子用了半年,才用了三分之一。

哦。

DSC 2227

我万能的iPhone。

以及充电器,Anker电池。5200毫安。足够一整天的奔走补给。

确实,还有更大毫安容量的电池,那也意味着重量更重,蓄电时间更久。

所以,选一个适合你旅途上用的就好。

DSC 2230

iPhone的小三。

支架。可以拍延时摄影,视频通话,看电影,写文章等。

我喜欢一物尽多用。

DSC 2238

其实Apple magic Keyboard(第二代)非常轻。

也比奇怪设计的折叠键盘触感好很多。

爱不释手。(此时此刻就是用它在敲字)

DSC 2240

数码收纳小包。

有时候在旅途上也会录音,语音日志,生活碎碎念什么的。

遇到有趣的人,还想采访采访,对谈对谈。

所以,选择了比较轻便,音质也很出色的麦克风。

DSC 2246

因为是USB链接,所以无论是iPhone还是MacBook都可以用。

3天以内的短途旅行,

基本上不会带MacBook这么笨重的东西出行。

所以,万能的iPhone就体现出了其强大的功能。

DSC 2248

各种数据线。

因为对iPhone的依赖性比较大,

所以,无论是麦克风录音,照片的修图调色,还是写作打字。都会用iPhone来处理。

相应的,转换插头,数据线也会多起来。但总比带更多更重的数码设备好。

数据线也尽可能选择短的。

DSC 2249

接下来是

衣物收纳小包。

大约是在5年前的MUJI买的。

陪伴了多年,也很轻便耐用。整理T恤内衣,很方便。

DSC 2255

展开以后是这个样子。

可以容纳5件T恤和若干内裤袜子。

虽然我相信有更多户外品牌有更好的收纳包,

不过眼下还是习惯了它的收纳,不容易让T恤皱。

DSC 2256

防水包。

主要是将衣物,洗化用品等

不必随身带的物品收纳进去。

将它放进背包中。

DSC 2260

可以在旅行时,把它寄存在宿泊之处,或是车站的寄存箱。

减轻上路观光的重量。

背包里只留有路上随时会用的物品。

DSC 2263

最后,我的背包。

我旅行的原则是,携带物品不超过自己体重的10%。

(我大约55kg,所以携带行李是5.5kg。)

这样旅途中不会被行李拖累。

灵活性和机动性都会很好。

可以走更多更远的路,看更多风景。

DSC 2265

 

以上,是一些经验分享。

我并没有整理自己穿什么衣服,上路。

根据行程和目的地的不同,随机应变。

但这些物品,都是路途中非常必要也非常方便的。

谢谢阅读和关注。

 

你准备好上路了么?

 

~完~

【极简】写作・文具

DSC9925

书写,写作。

原本并不是件复杂的事情。

一支笔,一张纸。无论在任何地方任何时间,都能够写一些东西。

但这个时代,越来越少人用手写文字了。

为了提高效率。也让人变得“提笔忘字”。

DSC9928

常是这样的组合,在咖啡馆或是餐馆写东西。

博客,书评,日记,邮件……

我的理由是:

1.iPhone永远随身携带。

2.想要写的时候只管写,iCloud同步,回家后用Macbook Pro修改和排版。

3.iPad合约将会增加每月网费开销。与其是添置新物品,不如将现有物品发挥最大利用。

4.Apple Magic Keyboard 的打字手感符合我的使用习惯。

顺便:无论在iPhone还是Macbook pro上。我用的写作app是 UlyssesScrivener

DSC9934

JOBY 的mini iPhone stand:

不仅在打字的时候可以用。看视频,摄影,摄像,视讯,录音……都可以用到。

DSC9931

看过我以往博客日志的朋友都知道,

以前DIY过很多不同版本的 iPhone stand。(这篇

都没有用的非常长久。

极简的小伙伴,对于物品,不仅仅是减少数量那么简单,品质和一物多用也是重要考虑。 

DSC9943

以前写过文章,记事本我只用Moleskine.(这篇

觉得有点儿矫情。

无论再好的记事本,用完之后也都会扫描,丢弃。

不过,Moleskine确实是很好用。

DSC9939

我现在只有一支笔。

工作还是生活都只有这么一支。

Rotring 的 rapid pro 圆珠笔。

以往还会用LAMY的钢笔和圆珠笔,后来发现手写并没有打字多。

大致上会记录自己的idea,或是写写故事梗概大纲。

综合书写手感和实用性以及设计感,最终剩下了这支rapid pro,和备用的一支笔芯。

DSC9948

想要把简单的事情想要搞复杂了,非常容易。

但想要把复杂的事情搞简单了,却很难。

A4复印纸,将会是所及记事本的王道中的王道。

几乎可以免费获得,

利用办公室或是学校的印刷品背面,也算节约资源。

重要的手稿或信息,方便扫描。

 

以上,分享课自己写东西时候常用的文具工具。

也不算严格意义上的文具。

写东西,原本就事件简单的事情。

书评《应扔掉的40个“坏习惯”》

P1010270

《应扔掉的40个“坏习惯”》

原著名:【1つずつ自分を変えていく 捨てるべき40の「悪い」習慣】

作者:午堂 登紀雄



这是讲述关于头脑和精神上的断舍离。

在二手书店里偶然发现这本自我启发书籍。

这类书就像“成功学”或“心灵鸡汤”。

在人生迷惘的时候,可以给自己一些指点和希望,作为坚持理想的燃料鼓励自己。

但此类书内容的品质参差不齐,有时候大概翻一下就不必要细看了。

这本书也并不是完全没有含金量。

应豆瓣友邻要求,还是简单去粗取精,将这本书“提纯”评论一下吧。

 

 

语言

⭕️扔掉否定和消极的词语

“不可能”,“没办法”,“反正我是不行“有这样口头禅的人,

总是以一种消极的态度去处理事情。

即便是身边的人取得了进步和成功,也并不会真心去祝贺,内心深处却藏着羡慕嫉妒恨,注意力将会转移到那些人的不足之处。

“你虽然赚钱比我多,但是你还要缴那么多房贷”云云。

既然你觉得这样的人很讨厌,那何必成为这样的人呢?

当你直觉告诉自己,你不行,不可能完成的时候。

其实并非如此,而是因为那件事情你不想做,不想完成。直觉上的抵触,注定做不好那件事。

开动自己的脑子,伦理化的分析,自己如何能完成,怎样去完成,将会面对多少困难,如何攻克这些困难。最终可能发现,难度系数也许稍微超越了自己的能力,但是也并不是不可能的事情。有很多事情,当你开始行动,那就成功了一半。

核心思想:越是发表消极言论,越是阻碍自己的行动。所以,扔掉否定和消极的词汇,无论想法还是做事情,都会变得积极主动。

 

⭕️扔掉标榜自我的努力

“我真的是努力了”,“我真的加油过。”

自己努力没努力,加油没加油。是外界对自己的评价。自己是没资格说的。

虽然冷酷。但在商界中,成果就是一切。

核心思想:不必怕什么失败,也不必给自己找什么“我真的努力了”的借口或是慰藉。把精力和时间用在汲取的教训和计划下一步该怎么走中去。

 

⭕️扔掉“忙碌”

身边总是有很多人,每天忙忙碌碌。

最后忙碌些什么,可能自己也说不清楚。

越是把自己的日程表填得满满的人,与其说忙,不去说缺乏自信,活着缺乏自我。

世界上从来没有“时间管理”。每个人一天都是24小事,时间是无法被管理的,能够管理的只是自己的行为和行动。

你在忙,有国家主席,总统,首相忙嘛?看看他们的日程安排表,其中不也包含锻炼身体吗?

核心思想:与其做“时间管理”。不如分辨哪些是并不需要花时间去做的。或是思考如何才能提高工作效率。因为自我行为的改变,时间自然就会多起来了。


⭕️扔掉说人闲话

说人闲话的人,更偏向于以自我为中心的性格。

因为时常会对身边的人或事或环境怀有不满,并总是觉得自己是正确的,再将这些不满通过说闲话,发泄出去。

“我们公司太糟糕”。“我们老板就是一笨蛋”

那么,你在这家公司工作,在这个老板下工作。那你岂不是也更糟糕,更笨蛋?

核心思想:当遇到不满甚至是不公的时候。不需要说人闲话坏话。先问问,现在的自己有没有能力解决这个问题。有的话,迅速辞职跳槽。没有的话,就闭上嘴,先磨练自己的能力和水平再说。


⭕️扔掉辩解

辩解,也是一种推卸责任。

即便自己自身真的是清白无辜的,那也应该想办法好好利用被人误解的机会,将事态转化为对自己有利的一面。

核心思想:越是辩解,越是遭到他人不信任。若是他人明白了误解,那么对方会想办法表示歉意而做补偿,同时也会钦佩你的人品和度量。

 

 

人际关系

⭕️扔掉“朋友”

创业者经常是孤独的。最终的定论和抉择,都是需要自己思考自己决定。同时也是自己承担着所有的风险和责任。

没有更多的时间去和与达成目标无关的人交往。“叙旧”的朋友,相互“舔伤口”的朋友更是要扔掉。因为积极的人总是关注眼下的努力和将来的希望。

叙旧,一时间确实让人内心温暖。但对现实和将来没有太大的帮助和意义。

核心思想:与能够为自己提供成长机会的人交往。没有朋友,一个人也能更好地去反思和内省。

(看上去非常功利主义,linlinxing是做不到。笑)

 

⭕️扔掉与他人比较的意识

总是眼馋别人住豪宅,开好车。在各种比较中,羡慕嫉妒恨的情绪就会越来越膨胀。

如果长期处于一种“劣等感”的状态下,不仅仅是让自己心情变得糟糕,还消耗能量让自己的意志变得消沉。

设立能够实现自己幸福目标的轴心,然后去行动,就不容易被身边人影响。

住豪宅,开好车确实是奢华美好的生活。但我的轴心是更自由地去世界旅行,看风景吃美食。那样的我才会幸福。那我干嘛还去追求豪宅跑车呢?

核心思想:可以集中精力去为了实现自己的幸福,而行动。坚定自己的轴心,不必和他人比较。比来比去,反倒是迷失自我,不知道自己最想要的是什么。

 

⭕️扔掉“尊严”

在当下社会。因为尊严,被饿死的人也是存在的。

觉得宣布自己破产了,颜面难堪,不好意思申请政府的救济补贴。更难说是去求助各种社会福利组织。最终,因为尊严而被饿死。

退一步。每天拎着奢侈品高级包包,回到家却吃泡面的人也不在少数吧。

作者所谓的“扔掉尊严”,也有扔掉虚荣心的意思。

如何扔掉尊严,扔掉虚荣心?

1.与虚名相比,选择实际的。

2.有能力的鹰,都会把爪子收起来。

3.如果简单地被凡人所看穿识破,那就太失败了。

核心思想:有时候尊严(或虚荣心),反倒阻碍了人们的行动。往往成功的大人物,总是低调务实谦虚谨慎。


⭕️扔掉做“好人”

“好人”在这个时代,某种意义是贬义的。“被发好人卡”什么的。笑

“好人”总是不得罪别人,也不明朗自己的爱与憎。总是一副和善。不觉得这样的人其实也挺无聊的。也总是被人利用被人欺负。

核心思想:能够同时引发赞扬和批评的人,才是能够掀起时代风云的人物。起码在生活中,爱恨分明,做事做人也是个有趣的家伙。

 

⭕️扔掉创造人脉的想法

为了拓展事业,为了今后的发展。不得不参加各种社交活动,参与各种社团,在各种场所抛头露面。就是想要创造人脉。

作者的观点,这种创造人脉的想法可以扔掉。并觉得没有太大的实际意义,且消耗自己的时间精力。

核心思想:与其去创造人脉,攀拥富贵。不如内省,磨练自我。自己的才能和技术达到了一个高度,做出了一定的成果来,所谓的“人脉”自然会找上门来。

 

⭕️扔掉“付出”和“索取”的观念

总是想着自己付出了多少,得到的回报又是多少。或是被别人索取的要比自己付出的更多。

这样,久而久之算计下去,总会增加人际关系方面的精神压力。产生失望或是怒火等负面情绪。

如果,对方所做的并不是自己所期望的,就会愤慨不满。公司里,上司也会为此对下手大骂出口。

在做所有的事情时,如果出发点是“为了自己”。这样很多事情也能变得有利起来。

作为上司或前辈,教会了手下的晚辈,自己会有一种成就感,也能多个助手分担自己的业务内容。

为了自己开心快乐,多去关心帮助身边的家人朋友。

等等

核心思想:如果凡事的出发点都是“为了自己”,也就无所谓什么“付出”和“索取”了。就连生孩子养孩子,也未必是将来指盼有人为自己养老,而单纯的身为人父人母,看着孩子一天天长大,延续后代,培养人才。也是为了自己内心的幸福和慰藉。

 

 

物质和金钱

⭕️扔掉自我启发类书籍

本书的性质就是自我启发。

当人生迷惘的时候,缺乏动力的时候。这类书有时候也能起到一定的作用。

但是,不能总看此类书籍。

这些书只是帮助人找到一个人生目标和生活方向,但它不是工具。不能够提供实际用途。当你明确了目标,更重要的是学习专业技能,多看实用书籍。比如打算明年去西班牙留学,那就看西班牙语和介绍西班牙文化的书。

核心思想:与其多看启发类书籍,不如多看实用类书籍。(托业800分;如何驾驶直升机等。笑)


⭕️扔掉物质欲望

能够做到扔掉物质欲望的人,即便并不努力地去存钱,钱就不知不觉地积蓄了起来。

作者介绍了几个消费和花钱的建议。

1.为了自我变革而消费

花钱之前,先问自己。这笔钱用了之后对自己有何意义?对自己有多少价值?

如果是胡吃海喝,浪费的不仅仅是钱,还对身体健康有害。如果是进修课程,自己的某项技能得到提高,或是眼界拓展。那就是有意义有价值的。

2.用钱的“轴心”

为了能够更接近自己的目标,为了能够让自己实现幸福等等。人活着总是有自己的轴心。坚守自己的轴心,才能更好地去理财,合理分配自己的财富。明确哪些是必要的,哪些仅仅是想要的。

 

⭕️扔掉节俭和存钱的观念

存钱,除了起到让自己生活得更安心一些之外,别无他用。

喜欢存钱的民族不仅仅只是中国人。据统计,日本人在死的时候,平均会留下3000万日元的存款。也就是人生应当享受和投资的3000万日元没用完。也频频引发争夺遗产纠纷等。

即便是有很多存款,历经了大的经济风波,政治改革等等。也许这些存款会大幅贬值甚至成为废纸。

作者提倡,不必过分存款。不如将过剩的积蓄,用来拓展视野,增加人生的深度。

-开一间中小咖啡吧需要700万日元。

-环游日本一周只需40万日元。

-环游世界一周只需300万日元。

-去美国留学1年的学费300万日元。

-自费出版书籍100万日元。

-建立一个个人网站(20页)只需30万日元。

-设立株式会社只需要25万日元。

核心思想:与其节俭存钱,不如将钱用到更有意义的事情上。丰富自己的人生阅历和精神世界。


⭕️扔掉照片和手帐

昂贵的住房,你可不想让这些东西占据着你的空间,每天为这些物品缴纳房租吧。

照片和手帐(或事日记本)都是过去的回忆。回忆原本就是虚幻的,并不需要实物来提醒和证明。随着时间流逝,人脑自然将会忘记那些应该忘记的。

这些回忆的保存,也完全可以数码化,存在一个你可能完全不会再打开看的硬盘里。这样也会节省更多的空间。

核心思想:不用总是拘泥于过往。往事总是拖慢你的脚步,让你很难放下负担向前冲。人总是要向前看。



工作方法

⭕️扔掉“时间管理”

每个人每天都是24个小时。

不比谁多一分一秒。很公平。无论你是去管理,还是不去管理。

时间是不可被管理的。只有你的行动才可以被管理。

拒绝去见不愿见的人,拒绝参加不愿出席的会议,拒绝做浪费人生的事情。

核心思想:专注做事的成果。效率自然会提升。时间也自然会节省出来。


⭕️扔掉“顾客需求”

乔帮主说,用户不知道自己真正需求什么。我来告诉他们需求什么。

核心思想:越是拘泥“顾客需求”,越是难以创新。越是限制想象力。


⭕️扔掉“解决问题”的想法

体检后,医生说。你的体重超过了标准指标。

那就是,你需要减肥吗?

所以,当你觉得医生的话,对你形成了一个需不需要减肥的问题。

那你要做的事情就太多了。是不是需要合理饮食,是不是要办张健身卡,每天是不是要花一个小时去健身房……

但这个世界上胖子很多,只要不是过分的肥胖,平均寿命甚至比瘦子还要久。

核心思想:有些事儿不是什么大不了的问题。为什么偏偏非要去逐个解决呢?想想解决那个问题的综合成本,你还是去做点别的更有意义的事情,解决那些真正需要解决的问题吧。


⭕️扔掉过剩信息

划开手机,各种APP的各种广告跳出,各种订阅信息。

最终,人们在看这些海量信息的时候,已经丧失了思考能力和选别判断能力。

屏蔽自己不需要知道的信息,可以提升自己独立思考的能力。

你住在北京,为什么要知道毛里求斯今天是不是下雨呢?

核心思想:当选项多到一定程度的时候,等于没有选项。当信息过剩到一个人脑无法选别判断的时候,等于没有信息。


⭕️扔掉完美主义

当事情不能朝着自己所期望的方向发展的时候,完美主义者一定会非常沮丧,甚至让自己灰心丧气一蹶不振。

完美主义者的消极特点:

-处理事务的行动迟缓。缺乏对事情的决断力。

-难以应对突然间到来的变化。

-精神上容易疲劳。

-容易对他人怀有不满。

核心思想:与其追求一切完美,让精神倍受压抑和折磨。不如灵活应变,挑战各种新鲜的事物和尝试各种新的机会。

 

 

劳动方式

⭕️扔掉自己公司的评价标准

作者提出,在公司的工作的过程,不应当过分重视公司的评价标准。因为这个评价标准只在一个小范围内被适用,换一个环境将会没有任何意义。

应当集中于自己的业务能力和专业技术,在业界取得成就。考虑真正创造价值的劳动方式,和自我评价。

核心思想:工作不是为了讨好上司和老板。是发挥自己的能力以及价值,为公司创益的同时获得自我的提升。


⭕️扔掉职业规划

不能够扔掉旧的,就不能够容纳新的。

职业规划与否,要遵循工作内容是不是自己真正想做的。位置越高,责任越大。年收入越高,开销也越大。这没什么不好的,切记不要将自己逼上孤高绝境。表面看似成功又风光,自己的压力和辛苦自己懂。

核心思想:工作不开心生活不幸福,与其患上抑郁症,自杀。不如给自己准备一条逃跑的路。有时候就是所谓的“面子”作祟。

 

⭕️扔掉成功经历

总是将自己的成功经历挂在嘴边。只会变成一个啰里八嗦的人。活在自己过往的光环里,只会阻碍现在的前进步伐。

核心思想:无论是成功还是失败,从此类经历中总觉经验教训。以作为推动下一步的动力。


⭕️扔掉忍耐

“有忍耐力“也许是夸这个人毅力过人。

但是,越是有忍耐力的人,越是做很多无谓的努力。

扔掉忍耐,去寻找实现自己想做的事情的捷径。

核心思想:如果真的有实力。这个时代已经可以脱离自己讨厌的公司和人际关系。完全成为自由职业者。

越是忍耐力强的人,越是错过挑战新事物的机会。

不能挑战新鲜事物的人,就没有将不满的环境变革为适合自己的环境的能力,只能听人摆布,忍耐现状。


⭕️扔掉二元论

能够做到的人,总能对应突发事件游刃有余。

然而过往的二元论思维,判断事物非白即黑,非善即恶,非赞成就是反对。思想僵化。

核心思想:无论是赞成意见还是反对意见。都应当听取,思考。这样能够更圆滑更好地引导结果。

 

 

弱点

⭕️扔掉嫉妒

嫉妒心强的人,往往是缺乏想象力的人。

扔掉嫉妒心,无论从谁身上都能发现值得自己学习的优点。

扔掉嫉妒心的方法:

-无视对方的人格,关注对方做事情的方式和流程。

-对自己要真诚地悔过。为什么自己没有做的更好?这并不是嫉妒情绪,而是提高自我的反思。

 

⭕️扔掉依赖心

自己人生的把柄不应当被他人握住。

依赖心—失败时怪罪他人—心怀不满

这样的恶循环。

核心思想:任何时候都需要自我承担责任,做事时全速开动脑子。

 

⭕️扔掉“合乎身份”

不能扔掉这样的观念,很难应对新时代新事物的挑战。扔掉这样的观念,就能突破自己的能力界限,更好地发现自己的潜能。

-扔掉自己的弱点

当自己的弱点阻挠了自己的步伐,这就是学习和提高的机会。

-扔掉自己的强点

扔掉自己一直以来擅长做的时候,在不同的领域和分野开拓新的进展目标和方向。相信自己的强点会变的更强。

-扔掉“才能”的借口

凡事不是所有人一开始就能做得得心应手的。如果找借口说,自己的才能不够,没有才能。那只能是证明自己努力的程度还没有达到一个级别。很多事情都是通过大量的重复练习,才能提高到一个水准。

 

⭕️扔掉担心

担心是最无用的情绪。

日常生活中谁都会有不安,但是这种担心总是徘徊于心,只能带来负面和消极的影响。降低做事效率,降低做事集中力,还会带走不必要浪费的能量。

-将不安和担心可视化,形成需要解决的课题。

例:缺钱?谁都缺。但是不必整日为缺钱担心和不安。而是可视化问题,思考如何解决缺钱。列举出开源截流的可行方法。有一定额度的存款,暂时能更安心一些。

-列举优先顺序。

担心事情堆积如山,做不完。只是茫然的去看代办事情,就时一种消极情绪产生的根源。应该分开事情的优先等级,其实有些事情也不是非做不可的。

 

⭕️扔掉正义

传统观念上,具有正义感的人很伟大,很值得尊重。

但是,在现实生活中,正义感强的人,往往会被人疏离。

原因:深信自己是正义正直的,对他人的“不得当”行为总爱批判说教。

核心思想:时代和环境的变化,没有绝对的正义和正直。考虑各种人的立场和环境,尊重并容许各种价值观的并存。


⭕️扔掉别人的成功准则

什么算是成功呢?

重视家庭的人,觉得家庭和睦美满算是成功。重视事业的人,觉得在职场上大展宏图创造利益是成功。重视个人自由的人,觉得逍遥放浪云游四海是成功。

真正的“成功者”们,首先,自己不会觉得“我成功啦”。都是他人来判定某个人是不是成功了。但是,每个人的判定准则又是什么呢?

核心思想:成功是由自己来定义的。不要被他人的成功准则给绑架。


⭕️扔掉反省

总是反省自己失误错误的事情。就容易贬低自己的存在和价值。

不必过分纠结自己的“黑历史”。

核心思想:应当把教训看作是一种经验值。人生在于阅历,生活在于体验。


⭕️扔掉学历和资质

学历和资质,只是另一个系统所产生和定义的 水平能力判定标准。

一味地重视这些标准,就无法习得自己真正有用,有必要掌握的技能。就像大多数国家的应试教育一般。

核心思想:比起学历和资质。还是锻炼出真才实学。时刻不忘自我投资,提升自己专业水准。


⭕️扔掉扩张野心

要找高薪工作,要赚更多的钱,要住更好的房子,开更好的车……

有扩张野心的人,也都是爱拼爱努力的人。

但是,这些人往往,缺乏了内省。即便有豪宅,也未必有那份生活情趣让生活变得更细致一些。

核心思想:扔掉扩张野心,让自己更有深度,品味生活,让生活为自己带来更高的满足感和幸福感。

 

以上,全书完。

如果你喜欢,可以点赞或分享。

作为linlinxing今后做读书笔记和书评的动力。

谢谢关注和阅读。

【极简主义】炊具・食器

DSC9850

简单介绍一下我所有的炊具和食器材。

一共11件。

1.手锅  2.水壶  3.杯子  4.咖啡滤器  5.密闭瓶  6.勺子  7.筷子  8.调理勺子  9.奶油刀  10.刀  11.密闭食盒

炊具・食器,无论如何都是日常消耗品。也是几乎每天都会用到的物品。

所以,考虑到实用性,耐久性,以及设计感,

选择品质和设计优良的产品,变得非常重要。

相信极简主义的小伙伴儿们,物品虽然不多,但每一件都是真心喜欢和爱用的。

DSC9855

还有日前女孩送的花。(不算炊具,笑)

DSC9859

从零碎的开始介绍吧。

 

竹筷(无印良品):

中国日本韩国,都有使用筷子的习惯。

中国竹筷较多,也比较长。因为是圆桌吃饭和分享菜肴的饮食文化。

日本木筷居多,比较细小精巧。因为各自吃各自眼前的那一份套餐,不需要很长。吃鱼比较多,细小比较容易调鱼骨。

韩国的金属筷子多。据说古代可以用来验毒(笑)。不知真假。但经久耐用不易变形是真的。

钛金勺子(Snow Peak):

是一个户外用品的牌子,钛合金重量轻强度高。听说是很好的航空金属材料。户外运动的人和背包客也非常中意这种多功能的勺子和叉子融合的设计。Snow Peak的所有产品都是Made in Japan.

奶油刀(无印良品):

不锈钢材质。切黄油,切味曽等。做三明治很方便。

调理勺子(无印良品):

不锈钢材质。做饭烧菜全靠它。经久耐用。

刀(无印良品):

不锈钢材质。小三德包丁。整体成形,容易清洗。刀柄内部真空,手感和重量的平衡设计的很到位。

DSC9864

喝咖啡用3件物品

钛金杯子450ml(Snow Peak):

上文介绍到这个牌子。已经用了两年左右,每天必用品。也有300ml和600ml的。手握的杯耳可以折叠到两侧杯壁。收纳方便,轻量耐久。

咖啡滤器(Melitta):

有100年以上历史的德国咖啡器具的牌子。不需要什么昂贵复杂的咖啡机,一个滤器搞定日常的咖啡需求。

密闭瓶(La Parfait):

一个接近一个世纪的法国密闭罐的品牌。所有产品在法国生产。
咖啡粉不如咖啡豆的原因是,研磨之后,如果密闭不得当,很容易变味道。

 

DSC9869

水壶(HARIO):

1921年创立的日本咖啡器具厂商。所有产品也都是Made in Japan。不锈钢材质。1.2L容量。支持IH热源。
细口,就是专为冲泡咖啡喝茶而设计的。热会倒出后会因为小口径和曲线流径,给咖啡粉或茶叶最大冲击力。能最高效地冲咖啡,泡茶。

 

DSC9868

 

密闭食盒(无印良品):

好啦,不要吐槽。我吃饭不用碗的。无论是代替碗还是盘子,都没问题。还能储藏做好的食物。搪瓷材质。

DSC9873

手锅(ZWILLING J.A. Henckels):

双立人?一百多年历史的德国厨具品牌。产品有10年质保卡。一个人生活,煮饭,煮面,煲汤,炒菜都用它。不锈钢材质。14cm口径。1.5L容量。支持IH热源。多重真空设计的锅底,可以实现导热快,保温久的效果(神奇)。

 

好了,以上就是我所有的炊具・食器。

有限的物品,想办法做不同花样的料理。

我觉得,好的日用品一定是要经久耐用,并且设计应该是简洁,浑然一体的。

不喜欢零碎的配件附件很多的设计。

书评《即断即决 ー神速是无敌的技巧》下篇

6F1C40D4 64BD 4A0C BD22 240F5A773892

即断即决 ー神速是无敌的技巧

原著名:【即断即決 ー速さは無敵のスキルになる

作者:田口智隆(Taguchi Tomotaka)

 

第四章

实现“0思考”的习惯


终极的“即断即决”是不思考。

即行动的人,面对自己设定的目标,时刻清楚自己当下应该做什么。

也就是,不被身边环境所诱导,全力奔赴自己的目标。

史提芬乔布斯总是三宅一生设计的黑色高领衫,李维斯501蓝牛仔裤,灰色NB运动鞋。

扎克伯格以总是灰色T恤,黑色夹克的着装。

对于他们来说,每天考虑穿什么出门,每季节考虑流行什么衣服,只是消磨时间和精力的事情。他们有更重要的目标和任务等着去做。

对于“穿什么”,他们是“0思考”的即断即决!

这也不意味穿着随便,不考究。

而是通过一次的认真抉择之后,形成今后的风格。

拉开衣橱,全都是同样的衣服。

你会对因为穿什么出门而迷惘么?

“0思考”的习惯就是,事先预想很多个

“如果出现了这种情况,就如何如何”。

 

不擅长的事情,用不着自己下决断。

认真的人总会先自己去研究学习,然后再努力去做决断。

但是,从零开始学习和研究,不仅仅是时间问题,也会消耗大量的精力。

我只是想知道一篇德文专栏的内容,我不必要从零开始学习德文吧?找个懂德文的朋友翻译一下就好啦。

在投资的世界,投资人绝对不会投资自己不擅长的领域。

在自身知识和经验不足的领域,可以委托给专业人士去做。


“分解”没有动力的工作

被上司委托做一件自己不情愿去做的事情该怎么办?

越是遇到这种工作,越不能拖延。

因为拖延它,只会困扰你更久,让你更烦恼。

重点是“分解”。

HOW?

把“职务”和“感情”分解开来考虑。

工作的时候,只是被吩咐的职务而已,和自己的感情没有关系。

仅仅是尽快完成它就好。还会有“工作效率高”的好评。

实际内心:“我只是想尽快收拾完这些糟事儿。”

结论:“职务”和“情感”可以分解。

 

60分主义

凡事不用全部尽善尽美。

既然并不是很有动力的工作内容,做到60分及格就好。

节省时间,节省精力。

然后用在你真正热心想做的工作内容上去。

当完成一个项目的时候,

并不必把目标设定在100分。那样会觉得很难,很有挑战性。

把目标设定在60分即可,60分是刚及格,可以“交差”的水准。

但是,当你达到了60分,离100分也不算太远,然后根据自己的时间精力分配,再有选择性地提升项目的完成度就好。

结论:越是大目标,越是要想办法缩小范围快速行动。


被人推荐读书,立即购买,立即汇报。

你是不是很讨厌那种总是搪塞说

:“下次,下次。”

“有机会的话,一定一定!”

(实际上他们的意思是,没有下次。没有机会。)

喜欢读书(音乐电影也是如此)的人,

被人推荐什么书的时候。

立即在对方面前下订单购买,读完后立即汇报自己的读后感。

这是不是很酷?

你也会成为一个更能够被信赖的人。

当然,真的不感兴趣的书,没有必要勉强。

结论:被人推荐,立即尝试。


抽烟费:1642万5000日元

作者依自己的抽烟史给读者算了一笔账。

假设自己寿命80岁,从20岁开始抽烟。

60年抽烟费用是1642万5000日元。

每一盒香烟的费用也许并不大,但是形成了日常习惯后。

整个人生花钱在香烟上的费用,就足够去周游世界了。

每天早上你是不是还总是买一杯星巴克咖啡再去办公室?

算一算每个月,每年,和整个职场生涯将要花费在咖啡上开销?

不如自己买咖啡器具,在家泡好之后带到办公室去。(或直接用办公室的咖啡机?)

结论:发现日常中不必要的小额开销,换算成人生开销

 

“不想做的事情“列表

作者建议,在日常生活中,不仅仅关注自己喜欢做的事情。

还需要关注哪些事情是自己不想做的。

列出“不想做的事情”列表,

当这些事情再度发生的时候,“零思考“立即拒绝。

不想做的事情被意识强化后,自然而然就会和行动力结合。

当对一件事情越是模棱两可,越是容易被他人从旁煽动。

比如:

1.下班后不想和某上司去喝酒。

(被某上司问到要不要喝一杯,立即拒绝。久而久之,他就不回来“烦”你了。)

2.不想在星期五加班。(那就星期五下班时刻立即刷卡,谁的脸色不用看。)

结论:从痛苦境遇中逃离出来是人类的一种本能。

 

彻底坚守“自我规则”

因为对自己没有自信,所以不能即行动。

像这样的人不在少数。

那么,如何增强自己的自信,和存在感,价值感呢?

可以从生活中的细节,为自己制定“自我规则”。

久而久之坚守这些“自我规则”后,就会有一种自我成就感,从而增长自信,也会让自己的行动和决断更加即时。

比如:

1.每周读一本书。

2.每天跑步10km,每周跑5天。

3.看到捐款箱,就把钱包里10块钱以下的零钱清理出去,捐了。

结论:成就感的积累,是自信的源泉。从而达到即行动。

 

 

第五章

直觉的磨练

 

靠直觉即断即决

作者在此节中介绍了自己脱离负债,成功投资的经验。

大多数是靠着“直觉”去决断。在做决断的时候,很少抱有明确的理由。

但是一定要有“判断基准”和“明确的目标”

一项决断所达成的效果是否能离自己期望的目标更近,那就去行动。

有很多事如果不去行动,永远也不知道结果如何。

结论:成功者相信自己的直觉


相比“能不能赚钱”,“想不想做”更为优先

当自己的直觉和行动一致的时候,成功的几率会更大。

即断即决的时候要相信自己的直觉。

举一个个人的例子。

我在日本留学时期,身边不少朋友在代购化妆品。确实也能赚点零用钱。如果我去做,多少也能赚钱。但是那并不是我想做的事情。我会把花在这件事情上的时间和精力,多用来和日本人交流,多去观察和理解日本的社会和文化。这样,我的日语进步得很快,也有益于我今后学业事业上的发展。

另一方面。我的一位朋友。原本就对代购很感兴趣,倒卖代购各种化妆品和生活用品。现在开了自己的中日贸易公司。

结论:能否做成一件事,“想不想做”最为优先,其次才是“能不能赚钱”。

 

与合不来的人保持距离

直觉是和经验值相关的。

在某方面,经验值越高,直觉判断就越准。

比如被不喜欢的人或团体邀请出席聚会。

明明知道,参加之后并不会很开心。为什么还要浪费时间和精力?

真的不想参加的社交活动,也不必逼着自己去参加。每次和那个人见面,都很扫兴,那就能不见就不见。

结论:人际关系也应当靠直觉判断。


情报信息越是多,越是钝化自我直觉

可能崇尚极简主义的朋友们深有体会。

选项多,貌似是一件幸福的事情。实际上当面临的选项越多,困惑也就越大。

情报信息也是如此。无论是大众传媒,还是社交传媒。海量的信息源,让人们的日常中失去了思考能力和判断能力。

在做一件事情的时候,目标明确之后,再采取情报信息收集的工作。

当我点开搜索引擎的时候,我一定先明确自己想要搜索的内容才行。

不然,顺着一个连接接着一个链接,顺着一个弹出广告接着一个弹出广告的点击。最后原本想搜煮鸡蛋需要几分钟,结果却在淘宝买了一台半自动面条机,幻想着下次和女友在家做苏格拉打卤面。

结论:收集信息之前,先要明确目的。

 

试着阻断SNS

SNS的存在当然方便,当然让人们的沟通和交流变得更快更好。

但是“手机依存症”患者越来越多,日常生活中将会无意识去摸手机,翻看一下朋友圈。

频率越高,患症越严重。

这回造成人的注意力低下,做事没有耐心,思考能力迟缓。

试着制定一些规则给自己。

比如工作时间不看手机。睡觉时间设定飞行模式。屏蔽一些无关紧要的信息源等。

结论:有节制的使用SNS

 

跳上你不知道目的地的电车

谁也不见,独自一人思考的时间是非常必要的。

手机关机,屏蔽一切干扰。

自己好好思考自己的问题。自己的3年后,5年后,10年后会是什么样子的,希望是什么样子的。并且现在做什么行动才能成为理想中自己的形象。静下来思考这样的问题,比和朋友喝酒聚会,或是刷朋友圈更有意义。

结论:安排独自思考的时间,开“一个人的会议”。


凭直觉扔掉房间里不要的东西

生活的房间,还是创作的桌面。

越是堆积了不相关的物品,越是容易分散注意力。

极简主义生活者,已经完全理解了生活品质和物质数量无关的真理。

试着处理掉不用的物品,也是一种减少精神负担的方式。

结论:房间杂乱,是头脑杂乱的证明。

 

 

终章

在即断即决的将来

 

习惯“不言实行”

“有言必行”是评价一个人可靠的词语。有言在先,就一定要行动。

有的时候因为“有言在先”也会对自己造成精神负担。

身边有人总是说,“我想做xxxxxxxx”。

但是如果真想做,那就做,也没有必要非说出来。相反,说出来之后反倒落井下石,不做不可了。

结论:真正想做的,就不言实行。

 

 

最后

靠自己的意愿,开始一些事情吧。

合上本书,立即决断立即行动一件事情吧。

~完~

 

后感

正是因为本书,linlinxing才受到了启发,决定离开并不喜欢的职场和工作环境。

正在寻找新的工作机会和工作方式。

希望一切都会顺利。

即断即决即行动。

畏首畏尾,身其余几。

加油!