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四角大辅的极简术

四角大辅 | Daisuke Yosumi

(创业艺术家、作家)

为了寻求另类生活方式,在新西兰的湖边森林过着半自给自足的生活。 在大自然(新西兰)与都市(东京)之间往复,独立创作人。 户外生活,NPO,IT,形象大使,IT等多领域有着活动。《朝日新闻》,环保杂志《SOTOKOTO》,登山杂志《PEAKS》,户外杂志《Field Life》,(东日本大地震)复兴支援杂志《Kagalibi》等媒体均有专栏。 上智大学非常任讲师,在多所大学开设【生活方式设计】讲座。办有网络线上沙龙【Life is Art】。著书『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』(中文译版《极简术》)等。官网:4dsk.co

社会的各色讯息情报,大量的过剩生产消费,已经超出了人类的界限,世界上充斥着很多并不必要的东西。 为了得到真正的自由,判断什么才是人生中真正需要的,什么是可以舍弃的时代到了。

四角大辅的这本《极简术》(原著名: 『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと)论述了20岁一代年轻人不应该在生活中迷失自我,为了自由的人生和保持个性,列出了50条可以舍弃的东西。其中包含物质与金钱相关的内容,也包括了工作与生活的信息。此处筛选一些典型内容,介绍一下。

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01.

扔掉碍眼的“噪点”

就连最细小的碍眼的东西也不要容忍。 “有空的时候再收拾”→“现在马上就收拾”

02.

扔掉不用的东西

和物品告别,和过去的自己告别。 “先放着吧,没准儿有用”→“先扔了吧,有用的时候再说”

03.

扔掉“库存”这个概念

就把便利店和超市或者淘宝京东当成自己的“外部仓库”。 “先买了再说”→“真的有必要的时候再买”

04.

扔掉怀旧癖

有那么多怀旧的时间,不如活好现在。 “好怀念某一段时光|某一个人啊”→“现在就做点儿更开心的事儿|和某个朋友见面”

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05.

扔掉冲动购买

只买真心喜爱的东西。 “现在不买就亏了”→“冲动购买回家的结果往往会后悔,还是算了”

06.

扔掉“随便”这个口头禅

生活的品质不应该有很多“随便”,用心选择。 “随便,吃啥都行”→“今天就要吃火锅”

07.

扔掉附属品

买一送一?增添附属品? “给我的新iPhone买个壳”→“新设计更轻更薄,买个壳不就又重又厚了嘛”

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08.

扔掉“提高生活质量”的想法

从金钱,转向到情感生活的自由。 “生活质量随着收入提升而提升”→“生活质量不受收入而左右”

09.

扔掉服装的选项

决定最适合自己的那一套 “因为厌烦了,所以要买新衣服”→“一开始就买不会厌烦的衣服”

10.

 扔掉自己不擅长的工作

不只是做出一副在工作的姿态,那些可以自动化来完成的事情就交给更有效的软件或工具。 “所有地方都要亲自动手做”→“只动手去做最应该动手去做的部分”

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11.

扔掉自我标榜

永远乐观的成功者是不存在的。 “总之先加油努力就是了”→“为了能够好好地工作而需要做什么?”

12.

扔掉“多任务型思考”

只专注眼前的具体事务。 “下一件事要怎么去做?” →“现在只专心做眼前这件事”

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13.

扔掉 To Do

那件不得不做的事情,是不是真正自己非要去做的事情? “因为不知道如何是好,让自己陷入不安”→“因为不知道怎么做才好,让自己觉得很期待很刺激”

14.

扔掉准时的观念

不让周围的预定事项绑定自己 “因为是午间休息,所以要吃午饭”→“因为肚子饿了,所以去吃午饭”

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15.

扔掉多数决定权

自己觉得没什么不好的,但是大多数人觉得不好。所以自己不得不放弃。 “要试图让大家理解自己的想法”→“相信自己的心情和想法”

16.

扔掉自己已经做好的决定

束缚自己的并不是别人,而是自己。 “事情应该是这样的”→“我想那样去做事情”

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17.

扔掉过时的地图

相信自己的感知 “从古至今就是这样的”→“现在的自己是怎样的感受呢?”

18.

扔掉平衡感

不要试图成为什么都会的完美的人。 “一定要变得得心应手”→“在某一个具体点上绝不妥协”。

以上是总结四角大辅的极简道路上的经验和建议。 如果想听linlinxing的具体内容讨论,可以点击音频播客收听本期节目。 同时欢迎访问 海豚旅馆播客 Dolphinhotel Podcast ^_^