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超时代生活(第五章)

 

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超时代生活(第五章)

作者:高坂 勝 (Kohsaka Masaru)


第五章

重新认识工作的本质

Re:Work


从生活费开始反思

从量到质的改变


人为了获得收入才工作。

为了获得更多的收入,就期望公司蓬勃发展,经济增长。

但是这种整体增长和发展的时代已经结束。我们收入增长的空间也越来越小。(作者针对日本社会)

反倒是劳动时间过长,劳动环境艰辛,以及高精神压力。

利益至上主义的企业,永远为了实现“更多,更大”的经济成长。也就永远不会有满足上限。

 

作者认为,无论是经济成长还是产品的产出,应该从量的成长转变为质的成长。

而作为个人,也应该考虑多身份劳动。考虑从劳动量的增长到劳动品质的转换。

所以,本章作者论述了新时代的Re Work的方式。

 

每月需要多少生活费可以满足生活?

把握每月的生活基础开支。就知道,每个月能够赚OO元,就可以生活下去。

如果多一些,可以作为储蓄。

记账和生活的财务管理,可以让自己的日常开支可视化。

从中分别出哪些是没有必要的开支,哪些又纯熟浪费。

在必要开支中,又有哪些代替方案可以缩减这一开支的额度。

但,作者不推荐算得过分精细。也完全没有必要把钱看得过分重要,锱铢必较。这样也容易引起心理扭曲,性格变得抠门小气。

 

【消减心理扭曲】

・消减面子消费,与虚荣心斗争 →不用太在乎他人侧目,做世间凡人就好。

・消减为了缓解压力的购物→避免冲动购买。

・消减追求流行时尚的消费→找到自己的经典风格,简约大方。(史蒂芬乔布斯?)

【功能集成的工具】

・固定电话/FAX/数码相机/路由器/录音机/音箱/电视/手表/报刊读物…… →手机/笔记本电脑/平板电脑 都可以集合上物品的功能。

【利用公共设施设备】

打印机/扫描仪/FAX → 便利店的可以使用

・洗衣机/烘干机 →投币洗衣房

・汽车/摩托 →公共交通/租车/拼车

【考虑健康】

・微波炉/电饭煲→用煮锅可以解决。避免电磁波辐射。

・荧光灯 → LED

・温热洗净马桶盖→用布坐垫,也不会冰屁股。由于水质的问题,也许便后洗净存在安全隐患。

【消耗品】

・用纸、笔记本 →资料复印纸的背面、广告宣传页的背面、自制记事本。

【空间性确保】

・架子/家具/柜子→物品减少的话,就不需要了。越是有更多的收纳空间,越是纵容自己购买多余的物品囤积起来。

・床→可以使用沙发床,也可以只用床垫和睡袋。

・鞋柜→保持2到4双鞋,也就用不着鞋柜。

【美容与健康】

・牙膏→食用盐可以代替

【药物】

・作者主张“自然疗法”,家里最好有一本类似疑难杂症治疗小偏方之类的书籍手册。类似于中医思想。

【水电光热费】

・减少家电的持有,是省电的最好方法。其次是,减少通电待机状态的家电。再次就是,使用低耗能的家电。

・水费,可以通过积蓄洗衣洗菜后的散水,用来冲马桶等。如果是自宅独院,可以想办法收集雨水,用来种菜浇花冲马桶。(日本海洋性气候,还是降雨频繁的。)

・热水的话,可以用太阳能热水器。可以减少冲澡用热水时的瓦斯使用。

 

从常识一步步走出的乐趣

以上的具体列举,作者并不是说每样都要去实践。

只是提出一个思路,让人们从所谓的“常识”中一步步走出。

现代人生活中,看似“理所当然”的事情,实质上也许并没有必要。

结合自己的实际生活,进行取舍就好。

最重要的是,可以放开世间所谓的“公认常识”的束缚,关注于保持生活的品质,或是提高生活的品质。

作者期望,不应该完全依存所谓的“常识”,金钱,社会系统。

而是试着去质疑,并发现不合理,从中一步步脱离出去。让人生更自由,生活更快乐。

选择极简的生活方式,不安和焦躁也会被简化减少。


极简生活,极简压力

大说数人可能会为金钱而担忧。担心生活没有保障。

但是,可以通过前文论述过的“最低生活开支”的计算方法,算出自己每月最低有多少收入,能够维持生活。

算一算,是一笔很大的数额吗?还只是你的欲望太大了。

越是生活得有压力,不安。就会想办法去释放压力,寻找安全感。也就越容易有不必要的消费行为,酗酒行为,不良嗜好等等。

这反倒又增大了生活开支。就越是觉得收入少,就越是感到有压力和不安。岂非是个死循环的怪圈?

解决问题的最根本方法就是,过上没有压力,心安理得的生活。

极简生活,降低开支,这样就可以不做过多的劳动,从而不会增添过多的压力和不安。


在地方(非大都市)也能生活很好

此节,作者论述了日本社会的地方和大都市的收入差距以及工作机会和工作性质的不同。

拿当代中国社会来说。大都市的收入虽然丰厚,但生活成本也高。同样的工作也许是小城市收入的两倍,三倍。

但是,由于小城市的消费水准低,生活成本也低。所以,小城市的生活质量相比就会高于大都市的生活质量。(住房,出行,娱乐等)

 

寻找自己喜欢的副业工作

在寻找发展副业机会的开始,首先考虑的并不是为了赚钱。

可以分析以下几点,作为参考。

1.喜欢,擅长型

在日常生活里,时刻随身带着一个记事本。

可以记录下当时喜欢做的事情,能够让自己心情愉悦的事情。

这样就可以总结出,自己喜欢做的事情是什么。擅长做的事情是什么。

就算是喜欢吃拉面,也可以试着做一个拉面评论博客或专栏,分享自己对吃拉面的研究和好的拉面店细心的推荐。

2.实现梦想型

梦想,如果不付诸行动。永远也都只是梦想。

如果你的梦想是登珠峰。可以先分析自己具备的条件和不足的条件。

不足的条件应当用什么方式去解决弥补。金钱不足,可以考虑存款,找赞助商等。登山经验不足,可以从练习登难度系数低的山开始。

渐渐,你就离你实现梦想的日子越来越近了。

3.经验延长线型

通过以往的工作,或是生活上的经验。从事开始副业。

比如在大型出版企业做编辑多年,已经是行业资深人士。不如考虑自己独立开创出版工作室,只编辑出版自己喜欢领域的书籍刊物。等等。

这样就不受企业约束,可以裁量劳动。

4.解决问题型

回顾过去的人生阅历。有什么事情是自己最不擅长最不拿手的。可以下定决心克服它们。

比如一直想熟练掌握英语,但是无论如何也学不好。不如研究如何学习英语。找到一套最适合自己的学习法。

比如减肥失败。可以去尝试和摸索各种健身运动法,节食发,睡眠调整法等等,只要能有效帮助你减肥。

5.使命型

听起来颇有信徒意味。

比如为了没有战争的未来而贡献。比如减小贫富差距。比如保护环境。等等

6.地理坐标型

你现在生活的城市,坐标。以此为自己发信的据点,提供地域性信息。

linlinxing来说,我生活在日本,东京圈。我就可以搜集东京圈的旅游信息,热门话题,分享到自己的博客里。

还可以根据我的知识(懂日语),来把读到的好的日文书,提纯概要,翻译成中文。

 

在工作时,一定不可忘记的三件事情

自己开心,身边的人开心,让世界变得更美好!

本章作者还论述了工作方式中,不隶属企业和大组织的利点。

既然有“赚钱的自由”,那也有“不赚钱的自由”。

最少限度的生活开支和储蓄,也就只付出最少限度的劳动,

从而可以获得最大限度的自由,让身心没有压力和不安。

是超时代生活的核心思想吧。

 

 

-未完-

上一篇:《超时代生活(第四章)》

将会持续更新,下一篇:《超时代生活(第六&七章)完结》

*本文章不属于翻译。
仅仅作为linlinxing的读书笔记和总结。来介绍新的读书内容和思考方式。 
希望将尚未翻译成中文的最新情报,分享给读者。 

超时代生活(第四章)

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超时代生活 (第四章)

作者:高坂 勝 (Kohsaka Masaru)


第四章

Re:Life


首先从改变生活开始

最小限度持有物品也没问题


重新审视一下我们的生活吧。

超越时代生活,超越变革生活。

减少持有物品,自己动手做饭,稍微地自给粮食,改变生活的地方,租便宜的房子,有效利用空间,即便是低收入也不要紧。

 

在经济高速成长期(泡沫经济)时代,所谓的“消费即是美的,占有即是美的”已经过时了。

进化而来的是,不持有生活,分享经济,极简主义的时代。

 

随着数码科技的进步,图书,音乐,影视等等媒体信息都可以被数据化。

只要有一台笔记本电脑(甚至是智能手机)就不必要再有更大的书柜,更大的唱片架子,录像带收藏……

一块硬盘,或是云端储存,可以减少持有的很多物品。

让生活简单起来。

 

【衣服】

衣服的话,无非只穿自己中意的那几件。保持上下三套左右,完全应付日常生活的各种场面。

【食器】

按照家里的人数份而准备。

也可以多出两套,“偶尔”来了客人时使用。

【炊具】

煮锅,炒锅。几乎可以应付所有日常料理。

【调料】

只有盐和酱油。对于大部分料理都是万能的。

料理最重要还是食材的质量和鲜度。越是高质量的食材,需要的加工的程序和调料越少。(注:作者是日本人)

购买五花八门,含有添加剂的调料。反倒是危害健康。

【电视】

没有也没关系。电视只会按照政府的意愿来播送一些概念宣传。要么就是希望你能更多地去消费,促进所谓的经济发展。

无意识之中,讲被洗脑。久而久之,思考能力低下。

【纸张】

杂志的空白处,宣传页的背面。

都可以使用。浪费纸张,只会让地球上某片森林被滥砍伐。

【保险】

世界上存在很多种保险,但如果你是个过分悲观,有着过分担忧症的人。不如把精力和金钱用在琢磨怎么让现在的自己不担忧,过上更幸福乐观的生活。而不是去一味地购买各种保险。

不过,最基础的医疗保障保险还是有购买必要的。(注:作者针对日本社会)

【电力】

持有的物品少,持有的电器也就少。

自然,消耗掉电力也就少。

可以节约地球上的煤炭资源,可以减少核原子泄漏危害的概率。

中略

 

如果生活中持有和占有大量的物品,

只会考虑需要更大的空间去保管自己的物品。

为了更大的空间,更多的物品,不得不付出更多的劳力去赚取。

 

物品越少,越精简。打扫房间的卫生也会越方便。

对于物品的依存心也会转变成一种自立心。作为人的人格魅力和生存能力也会提升。

当人生面临大的转折时,

需要一个全新的开始时,

也不会被过多的物品和契约缠身。

相对会有一个“自由之身”。

 

让我们控制购买大量生产的不必要物品吧。

保持最小限度的持有物品,从而摆脱单纯的“消费者”身份。

GDP也许会降低,经济界和政界也许会愤怒。

但,这样生活能增加幸福感。

 

 

重新认知料理和食物的价值

变成了工业制品的食物。

餐饮业?加工食品?看上去很美味的样子,但实质上连“健康”都提不上。

转基因品种的种植,化肥农药的使用,大气土壤和水的污染。

调查结果据表明,现在的在日本种植的蔬菜的维生素,钙,矿物质等营养价值,是1950年日本田地中种植蔬菜的营养价值的一半。(那中国呢?)

家禽家畜的饲养环境,也是极其恶劣。

再,加工食品,冷冻食品在生产程序中的添加剂,处理方式等。更是危害人们的身体健康。

 

 

餐饮业的危害性

世界上几乎所有的餐饮店,都在毫无罪恶感地使用上述的食物。

产地,生产人,生产流程和加工方式都不清不楚的食物,

为何能够不明不白地放入口中食用呢?

没有人意识到这是件很恐怖的事情吗?

在这样的餐饮业蓬勃的环境中,食物已经不再是食物,而是工业制品。


如果利用业余时间,或是过上“半农半X”的生活方式。

可以栽培出有机食物,让自己和家人有更健康,更高品质的食物来源。

减少疾病,也是减少医疗开始的最佳方法。

 

食材越是优秀,料理的烹饪越是简单。

(此节,作者介绍了几种日式料理中常用的调味料的自制方式。主旨是提倡安全,健康,自给自足的料理和食材的生产。暂略)

 

 

饮食可以改变人

You are what you eat!

作者使用有机农法,

培育各种无农药无化肥无污染的天然有机食材。

并在自己经营的小酒吧中使用这些食材做料理。

客人们也都是健康意识强的人们。

(我个人理解:人体好比一辆汽车,食物好比燃料。越是高品质的燃料,汽车的性能就能越好地展现。Hight performance。不仅不容易生病,还会提高注意力,活力,精力等。让生产创作更高效,提供高质量的产出和作品。)

 

比起去高昂餐费的餐饮连锁店用餐消费,

不如想办法去栽培或购买健康的有机食物。也是作为健康的投资。

餐饮连锁店的吃喝消费的时代已经结束了,已经变得很逊色了。

自家料理烹饪,已经成为健康时髦,生活情趣。

 

此章,作者还介绍了一些自己种植稻米,食物的社会团体组织(日本)。

在作者参与的教人种植大米NPO活动中,没有不成功的人。

一个人,只需要100平方米,每年15到20天的田野工作。就能生产出自己一年所吃的大米。


如果是投资,不如投资以自给自足为目的的种田生活。

无论社会再如何动荡不安,无论面临失业还是离职。

只要能有自己的“口粮”作为生存的基础。那,生活就会变得更加安心和自信了。

接下来作者介绍了,近年来(尤为2011年3-11东日本大震灾害之后)。日本的社会出现了,脱离都市,走向乡下生活的风潮。

在乡下,可以实现自产自销,构建与周围邻里的和谐社区。

也许收入不高,但食物充分,想要饿死,都是件很难的事情。

生活在都市中,衣食住行各个方面,所做的所有决策都要算计收益成本,考虑利害关系。

就连生孩子,也要先考虑抚养的成本。

但是在乡下就不存在这种不安。

有趣的现象是,在收入低于城市的乡下,人口生育率更高。

GDP也许会降低,经济界和政界也许会愤怒。

但,这样生活能增加幸福感。

 

 

在乡下生活,不会在乎别人的侧目

有更广阔的土地资源,提供农业生产,以及各种创作项目。

甚至连住房,都可以自己动手来建设。

近年,欧美国家流行Tiny House。自己动手建设房子,有些是可移动的。

 

越是降低生活和住房成本,被降低的那部分的劳动就不用再去付出。

(注:可以换算成你深夜在办公室苦逼加班的时间。笑)

大都市中,30年,40年的住房贷款。

几乎绑定了人的一生。想要开始一场新的旅程,一种新的生活方式,更是艰难。

选择哪一种,

是每个人自己的课题。

 

-未完-

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将会持续更新,下一篇:《超时代生活(第五章)》

*本文章不属于翻译。
仅仅作为linlinxing的读书笔记和总结。来介绍新的读书内容和思考方式。 
希望将尚未翻译成中文的最新情报,分享给读者。