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【极简】轻旅行

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轻旅行

 

像生活一样旅行,像旅行一样生活。

我是linlinxing。

(开场看似很装X)

 

Anyway

分享一些上路时的轻量装备,

以及谈谈自己轻旅行的经验感想。

 

前几日更新了Podcast《轻量旅行》,

觉得是个很值得拿出来分享的话题。

 

首先,我是喜欢在旅途中也搞些小创作的人。

所以,需要一些针对自己创作的工具,并不是一个“标准化旅行装备”的文章。

 

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从必不可少的洗化用具开始吧。

你不必带大瓶的洗发水,沐浴液上路。

旅程并不是过长,宿泊之处如果能够提供,也就不必带着些物品。

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相信,不管是男生还是女生,一定会少不了面乳,护肤,整发剂等等

杂七杂八的液体和膏状的洗化用品。

我的推荐,尽可能按照旅程的长度,分装一些在家日常用的洗化用品。

特别是,你只想用你已经习惯了的洗化用品时。

这样的旅行专用分装橡胶瓶子是最好的选择。可以重复使用,分装起来很方便。

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毛巾(也充当浴巾,手帕)

选择最轻便,最容易收纳,最速干的。绝不会错。

但也不可忽视吸水性能。

晚上沐浴之后,凉在床头,用不了两个小时就干了。

旅行的时候,我选择内衣内裤袜子,也是遵循速干轻便的原则。

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牙具。

这是我剪断的牙刷,和小包装的牙膏。

牙刷,其实只有牙刷头就可以了。笑。

你不必效仿我,我只是想以克为单位地选择旅行物品。

其实牙刷变短以后,刷牙会变得更仔细认真啦。哈。

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湿巾。

当你遇到不能冲澡的环境。或是身体出汗很多。

相信湿巾能让你的身体清爽起来。

非常有用。旅行家居必备。

 

避孕套。

不管你是男生还是女生,旅途中都不要忘记它。

相信你们都期待它何时能发挥用途。

但,万一之时,它也可以用来自我保护(尤其女生)。

并且,多准备一些。即便可悲得,旅途中没机会用到。

但也总会遇见有人来借避孕套。

“诶,哥们儿,有套子么?”

“给你,祝你好运。”

“也祝你好运。”

人间充满善意和真情。多好。

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你要写写画画,涂涂鸦鸦,

记个完全不知道笔画顺序的外语单词的时候。

记事本和圆珠笔还是很重要的。

(先前,《写作・文具》提及的Rotring圆珠笔,被旅途中认识的印度哥们儿顺走啦,就换了Jetstream,世界上最好用的圆珠笔,并且便宜,不怕被顺走。笑)

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Moleskine,

这个本子用了半年,才用了三分之一。

哦。

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我万能的iPhone。

以及充电器,Anker电池。5200毫安。足够一整天的奔走补给。

确实,还有更大毫安容量的电池,那也意味着重量更重,蓄电时间更久。

所以,选一个适合你旅途上用的就好。

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iPhone的小三。

支架。可以拍延时摄影,视频通话,看电影,写文章等。

我喜欢一物尽多用。

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其实Apple magic Keyboard(第二代)非常轻。

也比奇怪设计的折叠键盘触感好很多。

爱不释手。(此时此刻就是用它在敲字)

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数码收纳小包。

有时候在旅途上也会录音,语音日志,生活碎碎念什么的。

遇到有趣的人,还想采访采访,对谈对谈。

所以,选择了比较轻便,音质也很出色的麦克风。

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因为是USB链接,所以无论是iPhone还是MacBook都可以用。

3天以内的短途旅行,

基本上不会带MacBook这么笨重的东西出行。

所以,万能的iPhone就体现出了其强大的功能。

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各种数据线。

因为对iPhone的依赖性比较大,

所以,无论是麦克风录音,照片的修图调色,还是写作打字。都会用iPhone来处理。

相应的,转换插头,数据线也会多起来。但总比带更多更重的数码设备好。

数据线也尽可能选择短的。

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接下来是

衣物收纳小包。

大约是在5年前的MUJI买的。

陪伴了多年,也很轻便耐用。整理T恤内衣,很方便。

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展开以后是这个样子。

可以容纳5件T恤和若干内裤袜子。

虽然我相信有更多户外品牌有更好的收纳包,

不过眼下还是习惯了它的收纳,不容易让T恤皱。

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防水包。

主要是将衣物,洗化用品等

不必随身带的物品收纳进去。

将它放进背包中。

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可以在旅行时,把它寄存在宿泊之处,或是车站的寄存箱。

减轻上路观光的重量。

背包里只留有路上随时会用的物品。

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最后,我的背包。

我旅行的原则是,携带物品不超过自己体重的10%。

(我大约55kg,所以携带行李是5.5kg。)

这样旅途中不会被行李拖累。

灵活性和机动性都会很好。

可以走更多更远的路,看更多风景。

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以上,是一些经验分享。

我并没有整理自己穿什么衣服,上路。

根据行程和目的地的不同,随机应变。

但这些物品,都是路途中非常必要也非常方便的。

谢谢阅读和关注。

 

你准备好上路了么?

 

~完~

【极简】写作・文具

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书写,写作。

原本并不是件复杂的事情。

一支笔,一张纸。无论在任何地方任何时间,都能够写一些东西。

但这个时代,越来越少人用手写文字了。

为了提高效率。也让人变得“提笔忘字”。

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常是这样的组合,在咖啡馆或是餐馆写东西。

博客,书评,日记,邮件……

我的理由是:

1.iPhone永远随身携带。

2.想要写的时候只管写,iCloud同步,回家后用Macbook Pro修改和排版。

3.iPad合约将会增加每月网费开销。与其是添置新物品,不如将现有物品发挥最大利用。

4.Apple Magic Keyboard 的打字手感符合我的使用习惯。

顺便:无论在iPhone还是Macbook pro上。我用的写作app是 UlyssesScrivener

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JOBY 的mini iPhone stand:

不仅在打字的时候可以用。看视频,摄影,摄像,视讯,录音……都可以用到。

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看过我以往博客日志的朋友都知道,

以前DIY过很多不同版本的 iPhone stand。(这篇

都没有用的非常长久。

极简的小伙伴,对于物品,不仅仅是减少数量那么简单,品质和一物多用也是重要考虑。 

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以前写过文章,记事本我只用Moleskine.(这篇

觉得有点儿矫情。

无论再好的记事本,用完之后也都会扫描,丢弃。

不过,Moleskine确实是很好用。

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我现在只有一支笔。

工作还是生活都只有这么一支。

Rotring 的 rapid pro 圆珠笔。

以往还会用LAMY的钢笔和圆珠笔,后来发现手写并没有打字多。

大致上会记录自己的idea,或是写写故事梗概大纲。

综合书写手感和实用性以及设计感,最终剩下了这支rapid pro,和备用的一支笔芯。

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想要把简单的事情想要搞复杂了,非常容易。

但想要把复杂的事情搞简单了,却很难。

A4复印纸,将会是所及记事本的王道中的王道。

几乎可以免费获得,

利用办公室或是学校的印刷品背面,也算节约资源。

重要的手稿或信息,方便扫描。

 

以上,分享课自己写东西时候常用的文具工具。

也不算严格意义上的文具。

写东西,原本就事件简单的事情。

【极简注意】衣类・衣料

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这是我几乎所有的衣服。(※除送去洗衣店的职场西服外)

日常生活的所有衣服。

衣类・衣料都是消耗品。日常生活中,考虑用途和场面,找到适合自己的。

 

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牛仔长裤3条。黑513,水洗蓝501Skinny,蓝513。

牛仔短裤1条。蓝511。

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对我来说,牛仔裤只有一个牌子。李维斯。

牛仔裤最重要的,莫过于剪裁。剪裁决定舒适度。

所以牛仔裤我只用李维斯家的。

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圆领黑色的T恤4件。

简单的说T恤,但款型和素材的不同,场面和用途也完全不同。

内穿的是Red Kap两件。李维斯是今年春天新添置,Goodwear是去年夏天忘记在哪家杂货店淘到的。

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白色无领衬衣,GAP。

偶尔在职场上会穿,单纯地觉得比起T恤稍微正式一些。

很喜欢领口的设计。

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冬季御寒的长袖衫。

优衣库。有两件。(一件在身上)

质地厚实,东京的冬天也不算冷。完全可以应对。

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其实我只有这么一件外衣,

Northface。防风防水,适合都市生活各种场面。

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内衣?

优衣库制品。笑

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运动衣。

简单的锻炼或是直接在家当做睡衣用。

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内裤和袜子。

都是消耗品,洗到变形褪色,就常换新的。

(推荐BROS的内裤哦。笑)

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喜欢跑步,

也是我主要锻炼身体的方式。

两套跑步运动衣和跑步专用袜子。

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以及其他跑步的衣类。

在寒冬户外跑,防寒也很重要。

品牌杂七杂八,没有刻意统一。

找到最适合自己,最喜欢的就好。

 

最后,

鞋子只有三双。(在第一张图中)

Converse帆布鞋,NB sneaker,Nike 跑鞋。

 

因为么有洗衣机,一直都用附近的投币洗衣房。

考虑到洗衣服的频率,保持了这个数量的衣类。

选择速干的衣料,也能缩短烘干的时间。

 

以上。

超时代生活(第五章)

 

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超时代生活(第五章)

作者:高坂 勝 (Kohsaka Masaru)


第五章

重新认识工作的本质

Re:Work


从生活费开始反思

从量到质的改变


人为了获得收入才工作。

为了获得更多的收入,就期望公司蓬勃发展,经济增长。

但是这种整体增长和发展的时代已经结束。我们收入增长的空间也越来越小。(作者针对日本社会)

反倒是劳动时间过长,劳动环境艰辛,以及高精神压力。

利益至上主义的企业,永远为了实现“更多,更大”的经济成长。也就永远不会有满足上限。

 

作者认为,无论是经济成长还是产品的产出,应该从量的成长转变为质的成长。

而作为个人,也应该考虑多身份劳动。考虑从劳动量的增长到劳动品质的转换。

所以,本章作者论述了新时代的Re Work的方式。

 

每月需要多少生活费可以满足生活?

把握每月的生活基础开支。就知道,每个月能够赚OO元,就可以生活下去。

如果多一些,可以作为储蓄。

记账和生活的财务管理,可以让自己的日常开支可视化。

从中分别出哪些是没有必要的开支,哪些又纯熟浪费。

在必要开支中,又有哪些代替方案可以缩减这一开支的额度。

但,作者不推荐算得过分精细。也完全没有必要把钱看得过分重要,锱铢必较。这样也容易引起心理扭曲,性格变得抠门小气。

 

【消减心理扭曲】

・消减面子消费,与虚荣心斗争 →不用太在乎他人侧目,做世间凡人就好。

・消减为了缓解压力的购物→避免冲动购买。

・消减追求流行时尚的消费→找到自己的经典风格,简约大方。(史蒂芬乔布斯?)

【功能集成的工具】

・固定电话/FAX/数码相机/路由器/录音机/音箱/电视/手表/报刊读物…… →手机/笔记本电脑/平板电脑 都可以集合上物品的功能。

【利用公共设施设备】

打印机/扫描仪/FAX → 便利店的可以使用

・洗衣机/烘干机 →投币洗衣房

・汽车/摩托 →公共交通/租车/拼车

【考虑健康】

・微波炉/电饭煲→用煮锅可以解决。避免电磁波辐射。

・荧光灯 → LED

・温热洗净马桶盖→用布坐垫,也不会冰屁股。由于水质的问题,也许便后洗净存在安全隐患。

【消耗品】

・用纸、笔记本 →资料复印纸的背面、广告宣传页的背面、自制记事本。

【空间性确保】

・架子/家具/柜子→物品减少的话,就不需要了。越是有更多的收纳空间,越是纵容自己购买多余的物品囤积起来。

・床→可以使用沙发床,也可以只用床垫和睡袋。

・鞋柜→保持2到4双鞋,也就用不着鞋柜。

【美容与健康】

・牙膏→食用盐可以代替

【药物】

・作者主张“自然疗法”,家里最好有一本类似疑难杂症治疗小偏方之类的书籍手册。类似于中医思想。

【水电光热费】

・减少家电的持有,是省电的最好方法。其次是,减少通电待机状态的家电。再次就是,使用低耗能的家电。

・水费,可以通过积蓄洗衣洗菜后的散水,用来冲马桶等。如果是自宅独院,可以想办法收集雨水,用来种菜浇花冲马桶。(日本海洋性气候,还是降雨频繁的。)

・热水的话,可以用太阳能热水器。可以减少冲澡用热水时的瓦斯使用。

 

从常识一步步走出的乐趣

以上的具体列举,作者并不是说每样都要去实践。

只是提出一个思路,让人们从所谓的“常识”中一步步走出。

现代人生活中,看似“理所当然”的事情,实质上也许并没有必要。

结合自己的实际生活,进行取舍就好。

最重要的是,可以放开世间所谓的“公认常识”的束缚,关注于保持生活的品质,或是提高生活的品质。

作者期望,不应该完全依存所谓的“常识”,金钱,社会系统。

而是试着去质疑,并发现不合理,从中一步步脱离出去。让人生更自由,生活更快乐。

选择极简的生活方式,不安和焦躁也会被简化减少。


极简生活,极简压力

大说数人可能会为金钱而担忧。担心生活没有保障。

但是,可以通过前文论述过的“最低生活开支”的计算方法,算出自己每月最低有多少收入,能够维持生活。

算一算,是一笔很大的数额吗?还只是你的欲望太大了。

越是生活得有压力,不安。就会想办法去释放压力,寻找安全感。也就越容易有不必要的消费行为,酗酒行为,不良嗜好等等。

这反倒又增大了生活开支。就越是觉得收入少,就越是感到有压力和不安。岂非是个死循环的怪圈?

解决问题的最根本方法就是,过上没有压力,心安理得的生活。

极简生活,降低开支,这样就可以不做过多的劳动,从而不会增添过多的压力和不安。


在地方(非大都市)也能生活很好

此节,作者论述了日本社会的地方和大都市的收入差距以及工作机会和工作性质的不同。

拿当代中国社会来说。大都市的收入虽然丰厚,但生活成本也高。同样的工作也许是小城市收入的两倍,三倍。

但是,由于小城市的消费水准低,生活成本也低。所以,小城市的生活质量相比就会高于大都市的生活质量。(住房,出行,娱乐等)

 

寻找自己喜欢的副业工作

在寻找发展副业机会的开始,首先考虑的并不是为了赚钱。

可以分析以下几点,作为参考。

1.喜欢,擅长型

在日常生活里,时刻随身带着一个记事本。

可以记录下当时喜欢做的事情,能够让自己心情愉悦的事情。

这样就可以总结出,自己喜欢做的事情是什么。擅长做的事情是什么。

就算是喜欢吃拉面,也可以试着做一个拉面评论博客或专栏,分享自己对吃拉面的研究和好的拉面店细心的推荐。

2.实现梦想型

梦想,如果不付诸行动。永远也都只是梦想。

如果你的梦想是登珠峰。可以先分析自己具备的条件和不足的条件。

不足的条件应当用什么方式去解决弥补。金钱不足,可以考虑存款,找赞助商等。登山经验不足,可以从练习登难度系数低的山开始。

渐渐,你就离你实现梦想的日子越来越近了。

3.经验延长线型

通过以往的工作,或是生活上的经验。从事开始副业。

比如在大型出版企业做编辑多年,已经是行业资深人士。不如考虑自己独立开创出版工作室,只编辑出版自己喜欢领域的书籍刊物。等等。

这样就不受企业约束,可以裁量劳动。

4.解决问题型

回顾过去的人生阅历。有什么事情是自己最不擅长最不拿手的。可以下定决心克服它们。

比如一直想熟练掌握英语,但是无论如何也学不好。不如研究如何学习英语。找到一套最适合自己的学习法。

比如减肥失败。可以去尝试和摸索各种健身运动法,节食发,睡眠调整法等等,只要能有效帮助你减肥。

5.使命型

听起来颇有信徒意味。

比如为了没有战争的未来而贡献。比如减小贫富差距。比如保护环境。等等

6.地理坐标型

你现在生活的城市,坐标。以此为自己发信的据点,提供地域性信息。

linlinxing来说,我生活在日本,东京圈。我就可以搜集东京圈的旅游信息,热门话题,分享到自己的博客里。

还可以根据我的知识(懂日语),来把读到的好的日文书,提纯概要,翻译成中文。

 

在工作时,一定不可忘记的三件事情

自己开心,身边的人开心,让世界变得更美好!

本章作者还论述了工作方式中,不隶属企业和大组织的利点。

既然有“赚钱的自由”,那也有“不赚钱的自由”。

最少限度的生活开支和储蓄,也就只付出最少限度的劳动,

从而可以获得最大限度的自由,让身心没有压力和不安。

是超时代生活的核心思想吧。

 

 

-未完-

上一篇:《超时代生活(第四章)》

将会持续更新,下一篇:《超时代生活(第六&七章)完结》

*本文章不属于翻译。
仅仅作为linlinxing的读书笔记和总结。来介绍新的读书内容和思考方式。 
希望将尚未翻译成中文的最新情报,分享给读者。 

超时代生活(第二章 & 第三章)

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超时代生活(第二章 & 第三章)

作者:高坂 勝 (Kohsaka Masaru)


第二章

Re:Growth


为什么经济不成长不行?


所谓经济成长,是一种强迫观念。

为了追求经济成长率,GDP,销售目标,煽动和鼓励人们去消费消费消费,每天每天人们在为此劳作着。

 

另一方面,劳动时间结束之后,当人们在私人时间里,也会自食其果。

被自己的生产而煽动着和鼓励着去消费。被煽动过上更优质,更高人一等的生活方式,

被煽动成为一个仅仅是为了消费而辛苦劳作的“消费者”。

结果,为了购买更好的物品,为了享受更优的服务,不断消费。为了满足消费,又要不断劳动。

消费多少,就要劳动多少,永不能得到满足。

 

为什么要不断地追求成长呢?

为了能买更多的东西?

为了永远不断地消费购物?

你就是为此而生为此而活吗?

 

积极的上进心固然重要,

但是为此而去和他人攀比,

让自己的优越感得到膨胀。

你生活的也一定很辛苦!

 

 

为了促进经济成长去追求经济成长。

你不觉得这个逻辑很可笑?

作者也并没有否定人类的进步,生活的便利等。

但反对过分地追求经济成长,以及所带来的负面影响。

 

“极简主义”是提倡一种最小限度持有物品,最少限度消费地生活方式。

物质欲望淡泊,并不主张购买不动产,也对奢侈品没兴趣。

为了经济成长,付出了破坏环境的代价,

大量生产和消费也促成了直接和间接的浪费。

先进国家将工厂设立在发展中国家,

大量生产能力的提升也意味着需要更多的能源和资源。

核电站的泄露,大气土壤和水资源的污染等,

种种威胁人命的问题随之而生。

 

“极简主义”生活方式,是提倡一种适量生产,适量消费的价值观。

也对资源和环保做出了间接的贡献。

 

如果放弃了成长呢?

经济成长是一方面,而个人技能的成长也是一方面。

作者曾经努力学过英语,也努力成长自己的电脑操作技术,并且对音乐也又过追求。

购买大量的学习资料,去参加各种培训课程,甚至频繁去海外旅行为了锻炼英语能力。

但最终,还是发现。

自己也许并不具有学英语的细胞。

一辈子讲不了一口流畅的英语,那也就无所谓了。

这样,能够提供给英语专业的人更多的就业岗位和工作机会嘛。

 

为什么,作为个人,每个方面都不得不去追求成长呢?

为了成长自己的英语水平,电脑技术,音乐追求。

消费了大量的资源,精力和时间。

为了要学更多,知道的更多,让自己更加安心。反而却要用更多的金钱,消费更多。让自己劳动得也更多。

自己学不会的东西,就是学不会,最终还是心负一种劣等感。

所以,没有什么是非要成长非要学会不可的。

 

总会有不同的道路

作者举了一个登山的例子。

在登往山顶的路上,会有不同的路线。但是,越是靠近山顶,登山路就会越窄,竞争者也就会越多。

最终的山顶,只能容下一个人的位置。当站在山顶时,不仅担心下一个登山者会把自己踢下去,同时还要为了保持绝对位置,需要雇人来调度水和食物。不仅需要大笔开销,内心还总是处于不安状态。

但是,人为什么非要去登山顶不可能?

在山腰,风景最好,最适合自己的地方扎起帐篷生活不也是一种方式吗?

而那登上山顶的人,不也是有很多条下山的路线可以选择嘛?

选择对于自己来说最重要的,而不是和他人攀比。

如果是比速度,比高度,比数量。那么,最终获胜的只有1个人。

 

半农半X的活动。

自己和家人的一部分食物,自给自足 = “半农”

从事称为天职的工作 = “半X”

拿作者本人为例,“半农半酒吧”。

喜欢吃鱼的,可以选择生活在海边。喜欢吃蔬菜的可以选择生活在肥沃土地的附近,喜欢吃蘑菇的可以选择生活在林子里。

尽情享受免费的,大自然的恩惠。

即便是没有很多钱,也没有关系。起码没有对将来的不安。


一种不被消费的生活方式。

不购买,不持有。

也不用过度地劳动。仅仅是做自己喜欢并觉得有意义的工作就好。

那样也会有很多富裕的时间,从而去创造属于自己人生的东西,去爱,去交友,去学习,去午睡……

时间才是财产。

作者30岁生日到来的前夜,不安难眠。

购买和消费了很多物品。但是用好那些物品的时间和精力是完全没有的。

汽车和摩托车使用很少,成了“不动车”。看电视的时候就不能享用高保真音响听音乐,弹吉他的时候就不能摆弄照相机,玩电脑游戏的时候又不能开摩托车去兜风。

最终,占有越多的物质,越是不能很好地去享用它们。仅仅成为了一个“消费者”。

而现在,

作者的“半农半酒吧”的生活。比起上班族时的收入,只有一半。但是能够过着安心和满足的生活。

 

 

第三章

Re:Thinking


放弃常识,重新思考。

生活在当下的时代,总是会在时代的变迁中承担着烦恼,矛盾,

对价值观变动的困扰,对社会制度更改的疲惫。

如果,超前于时代去思考,去生活。现实世界中所有的矛盾,混乱和烦恼则会成为一种“过去式”。

 

至今的价值观总是引导人们,要去好的学校,受到好的教育,找到好的工作,赚更多的钱,过上好的生活。

但仿佛并没有人质疑,什么是“好的生活”。

总是追求“更好”“更多”,而人的欲望又是无穷的。

在此章节,作者还质疑了日本的教育体制。

暂略。

其中谈到“义务教育”的实质并不是国民必须承担教育的义务,而是国家有对国民提供教育机会的义务。

 

不在隶属于公司的工作选项

本节作者主要论点是:越是工作得多,越是失去得多。

越是经济成长至上主义的企业,越是追求销售和盈利的前年比的提升。

但事实上永恒不断地成长和提升是不可能的。职员也心知肚明,但又不得不做出很努力工作的样子,并没有更多的产出成果。

近年,甚至做假账,通过各种方式来证明企业正在成长,经济正在发展。

在这样的企业工作,越是有良心的人,越是艰辛。

 

成为工资的人质

工资将雇员作为人质。因为拿来工资,所以对于公司中的不正常的上司,

不正常的现象很难说:NO

不能自由地把自己的良心所感说出来,违背自己发言的自由。

也是职员感到烦恼和压力的原由。

所以,这个时代。

在大企业中工作,已经越来越疏离了人们追求幸福生活的初衷。

作者所提倡的解决方式则是:

发展副业(可以是多项)。和自给自足生活。

可以利用自己的技能和专长,在一定的社区范围内提供劳动工作,并获得报酬。

自由时间可以用来务农,栽培够自己和家人食用的食物。

 

自营农业也许在都市非常困难,

如果移居到乡下也是很好的生活方式。

越是乡下,越是存在着各种发展课题。

而越是课题多的地区,就能够提供更多的机会和空间。

只看你是否愿意去选择。

 

减少物质持有,会得到更多自由。

如果用劳动的时间单位报酬来计算。

每消费一个小时的报酬,就意味着要多付出一个小时的劳动。

持有过多的物品,也并不能同时享用它们。

减少持有的物品,就能获得更多的自由时间。同时,最必要的物品就能得到最充分的利用。

(这也是“极简主义”思考的根本和精髓)

Buy less,live more.


本章,作者还论述了自己对死亡观的认识。

辛苦劳作,退休后的生活,以及年老后的疗养院消费,孤独死等问题。

暂略。

 

 

-未完-

上一篇:《超时代生活(前言&第一章)》

将会持续更新,下一篇:《超时代生活(第四章)》

*本文章不属于翻译。
仅仅作为linlinxing的读书笔记和总结。来介绍新的读书内容和思考方式。 
希望将尚未翻译成中文的最新情报,分享给读者。